Отдых на море всей семьей, что нужно знать родителям?

Как правило, семьи, в которых есть маленькие дети, нередко отказывают себе в удовольствии поездки на море летом, считая эту затею слишком рискованной и невоплотимой в реальность. На практике все совсем не сложно, если знать основные правила поведения на море с детьми и меры предосторожности. Поговорим подробнее об организации отдыха на море всей семьей.

Сегодня отдых с детьми в Крыму или на другом популярном курорте принесет немало незабываемых впечатлений, а также позволит закалить ребенка и минимизировать риски респираторных заболеваний в следующем году. Учеными давно доказано, что именно морской воздух благотворно влияет на систему дыхания и иммунитет детей и взрослых. Также показаны и водные процедуры, солнечные ванны, способствующие укреплению растущего организма. Главное правило – не перебарщивать.

Меры предосторожности

Для малышей, которые боятся воды, сегодня в продаже можно найти массу специальных средств, типа нарукавников, кругов, жилетов и прочих атрибутов водных процедур. Никогда нельзя насильно заставлять ребенка идти в воду или затягивать его. Лучше всего превратить купание в игру, в которой будет интересный приз или поощрение для победителя. Отлично, если на пляже или в бассейне есть аниматор и группа детей, тогда малышу будет намного комфортнее в кругу ровесников.

Купание можно начинать при температуре выше 20 градусов. Этот показатель считается оптимальным для детей и взрослых, конечно, если температура воздуха не ниже +25 градусов Цельсия.

Сразу после купания ребенка нужно переодеть в чистую одежду или укутать в полотенце, предварительно сняв плавки. Даже в жару вполне можно простудиться, если оставаться в мокром купальном костюме.

Солнце, как защитить себя от жары

Лучше всего приходить на пляж в утренние часы, когда солнце уже встало, а жара пока не началась. Пребывание на солнце нужно ограничивать, не проводя на пляже целый день напролет. Прямые солнечные лучи наиболее опасны для детей и их родителей, так как могут привести к перегреву и солнечным ожогам на коже. На открытом солнце находиться малышам до трех лет не рекомендуют даже утром и вечером, поэтому нужно позаботиться о наличии зонта или навеса.

Какие средства защиты от солнца нужно иметь родителям

В случае поездки на море с детьми нужно иметь при себе:

• солнцезащитные очки для детей и взрослых;
• гипоалергенные солнцезащитные кремы специально для детей;
• складной пляжный зонт из специальной ткани;
• мини палатка для ребенка, в которой конструкцией предусмотрена вентиляция;
• небольшой надувной бассейн для самых маленьких членов семьи;
• надувные приспособления для обучения плаванию.

Также не стоит забывать и о средствах гигиены, питьевой воде, запасах еды для перекусов. Все это должно храниться в герметичной таре, желательно в сумке-холодильнике.